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睡眠對一個人來說很重要，臥室裝修對一個家來說也很重要。臥室裝好了，睡眠質量才有保障，我們才能精神飽滿地迎接第二天的到來。那么，臥室裝修技巧有哪些，臥室裝修又有哪些注意事項呢？

1、臥室少擺電器

有些業(yè)主喜歡在臥室里擺放電視或者電腦，其實小編并不建議這樣做，家電會產(chǎn)生噪音和電磁波，影響睡眠。同時，家電擺放在臥室里，會導致人習慣晚睡，不利于養(yǎng)成良好的作息習慣，所以最好不要再臥室里擺放過多的電器。

2、床鋪軟硬適中

太軟的床對腰椎不好，長期下去可能會引起腰痛，青少年尤其不能睡太軟的床墊，容易引起骨變形而形成畸形。臥室選取的床墊最好是軟硬適中，只有保持一定的硬度，才能減輕脊柱周圍韌帶和椎間各關節(jié)的負荷。

3、不要擺放大件的盆栽

大型闊葉盆栽比較適合擺放在客廳、玄關、餐廳等較為開闊的地方，臥室的空間是相對比較封閉的，人一般白天外出，晚上休息，而綠植到了晚上就會進行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳，不利于家人的身體健康。

4、燈具合理

臥室燈光會影響人的退色素分泌，過強的燈光會使得褪黑素分泌過少，從而影響睡眠質量，所以臥室的燈光最好是以暖光為主。還可以安裝瓦數(shù)較低的床前燈，方便使用，也不會太過刺眼。

5、注重遮光隔音

如果你家所處的位置處于底層或者路邊，那么在裝修的時候，一定要注重臥室的隔音。隔音玻璃、吸引吊頂都是不錯的方法。同時，遮光窗簾也是臥室必備的“神器”，這樣睡午覺的時候才會有滿滿的幸福感。

以上就是小編今天的分享，希望能夠給你帶來幫助。如果您想了解更多裝修資訊，歡迎撥打品匠家裝服務熱線：0771-2361513進行咨詢。